主持們編做一隊「家務小隊」到訪不同類型的嘉賓屋企，與嘉賓傾談日常生活，並且幫對方做家務。透過做家務這瑣碎事，從中了解每位嘉賓的生活方式！主持亦會合力實測坊間傳說的種種家務秘技，發掘出最輕鬆做家務的方法；同時透過競技以習得各家務技巧，成為名副其實的「家務神隊友」！
吴绮莉 林祖辉 骆振伟 吴海昕 麦芷谊 陈炳铨 胡卓希 杨偲泳 王敏奕 何故 杨淇 林建明 刘天兰 刘天赐 岑建勋 黄秋生 张蔓莎 吴肇轩 黃奕晨 陈子丰 李昭南 周祉君 邹凯光 廖骏雄 李英涛 张同祖 岑寧童 张进翘 谷祖琳 欧锦棠 张天爱 麦子乐 廖子妤 潘福行 卢觅雪 陈健朗 林千渟 林超荣 万斯敏 王咏珩 陈欣健 谢虹 萧焕金
郑少秋 陶大宇 郭伟亮 江若琳 游学修 麦子乐 陈安立 刘沛蘅 黄泽锋 沈殷怡 余慕莲 黄韵材 张雷 陈昭昭 黄文慧 张满源 廖启智 陈郁宪 苏宸褕 邹文正 麦贝夷 胡希文 叶朗钲 颜子菲 何思谚 张敬仁 陈俞希 伍国成 李亦乔 黃奕晨 赵咏瑶 徐肇平 方健仪 余达志 罗天池 林靖文
许博文 王颂茵 岑乐怡 柯炜林 梁雍婷 卢镇业 Chun-Yip Lo 米露迪 黄溢濠 张纹嘉 黃奕晨 庄韵澄 李建邦 Suzuki Lee 林子杰
黄又南 陈泂江 岑乐怡 罗家英 廖启智 黄心美 许博文 陈子丰 陈俞希 黃奕晨 雅慧 徐鸣杰 沈琳宸
郑中基 张可颐 许博文 陈俞希 骆振伟 羅沛琪 克里瑟尔·孔松希 邵仲衡 章尾而 文凯玲 岑乐怡 陈子丰 区嘉雯 李建邦 李彩宁 余香凝 柳俊江 陈炳铨 蔡宝欣 余逸思 王颂茵 杨英伟 罗颂欣 李昭南 谭凯伦 沈殷怡 杨偲泳 陈欣妍 董嘉仪 张同祖 陈德森 陈桂芬 陈郁宪 刘江 蔡宛珊 白健恩 曾贊學
周家怡 周国贤 王家晴 李炘颐 陈安立 骆振伟 陈子丰 王颂茵 曾贊學 刘锡贤 黄靖涛 洪林小湛
杨尚友 王颂茵 曾贊學
萧秀香 姜丽文
未知
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