剧情大胆创新，通过性别穿越变身这一荒诞的契机，描述了4名因神秘力量而被变身为美少女的男大学生，穿越到宋城这一平行空间，为了梦想和生存成为女团练习生而引发的爆笑囧事。全剧笑中带泪，向受众传递女团成长过程中的艰辛与汗水、友谊与成长，展示了当代年轻人身上的真善美和勇敢追梦、不畏艰难的正能量。
孙红雷 张艺兴 刘奕君 吴越 江疏影 王志飞 刘之冰 吴晓亮 宁理 车晓 苏可 谭凯 侯长荣 孙浩 周晓鸥 王骏迪 周知 赵小锐 郑晓宁 姜瑞佳 葛四 孙筱钧 齐超 李飞 赵卫国 郭秋成 张弓 文予琪 刘扬 王妍之 张皓然 杨雨潼 张浩天 刘柠昊 单思杰 陈芷琰 曹艳艳 杨奇雨 周凯文 田璐 成止微 项洪 周涌海 李先亮 周宸阳 常铖 栾茗媛 丁志勇 张继南 朱怀旭 付美 赵晓光 曹阳 单文彬 吕昕
蔡尧 卢佳 刘畅 李长庚 郁葱 刘胤君 梁佳伟 苏梦芸 金迪 李雨馨 郭昊钧 成止微 万宇辛
成止微 陈柄希 刘德基
范薇 崔雨鑫 俞逸夫 贾博雅 成止薇
李澄琳 何慧欣 胡依诺 吴洛汶 麦美恩 黄庭锋 何依婷
万梓良 王瑛瑛 文熙 曹绍钦 黄依诺 王镇洋 陈浩然 姜宥如
林永炬 Charlie Archwamety 韩依霖 严璐瑶
何索 方品淇 赵亮 李大强 刘滨 顾海 闫佩伦 郑星星 梁浩 贾依诺 祝海钰 谢毅
刘牧 陈晓桑 何为 张烨
张曼玉 邬君梅 杨紫琼 赵文瑄 吴兴国 姜文 金燕玲 牛振华 张烨
陈建斌 俞飞鸿 曹卫宇 齐溪 任帅 冯恩鹤 俞灏明 崔可法 林熙越 安琥 鲍国安 李煜 周铁 朱颜曼滋 鹿凌桀 宋宁峰 李育生 张立 何铁红 曹丞 高维 高群书 张烨子 雷鸣 刘洋影子 王兵 陈加伦 侯佩珊 马鑫 刘鹏 周大庆 冷小明 刘洋 邓名将 马国庆 马国伟 邢飞 任海龙 陈韦辰 隋奕名 帛展 李国庆 赵铮 王丽涵 赵明义 顾小白 刘坤山 杨旭 李紫东 王浩然 胡海顺
张瑜 谢芳 崔月明 路珊 张金玲 王伯昭 黄小雷 方舒 李玲君 黄素影 杨玉天 王云霞 蒋锡礽 刘杰 吴素琴 蔡景宝 刘昌伟 白铭 石洗 徐殿基 王雪雁 梁庆刚 殷海珍 尹斯明 管宗祥 周森冠 童勤炜 肖亮 罗微 景衡 梁海峰
姚二嘎 常蓝天 张金玲 张鸣鸣 仲星火 倪媛媛 王劲松 谈天
张金玲 梁庆刚 陈裕德
于海鹏 陈丽明 柯金玲
陈泂江 周智慧 洪丽婷 王禄江 林咏谊 张值豪 王玉清 胡菱恩 朱厚任 陈政序 蔡承峻 陈美心 王勇畯 宋怡霏 卢楷浚
陈国坤 徐冬梅 刘承俊 侯桐江 王海祥 王美英
王美琪
宣萱 温升豪 李铭顺 徐彬 黄暄婷 张值豪 林昭婷 刘子绚 林绿 曹国辉 张汶祥 许美珍 林明伦 方伟杰 陈慧慧 黄嫊芳 陈美心 李文海
任嘉伦 宋祖儿 宣言 刘若谷 刘琪锜 黑子 曹骏 哈妮克孜
孙俪 董子健 胡杏儿 高鑫 陈瑶 童蕾 叶青 康宁 徐崴罗 邬君梅 刘钧 张晨光 赵龙豪 冯雷 周野芒 吴玉芳 范世錡 曲哲明 王文娜
刘诗诗 张云龙 吴宣仪 翟潇闻 侯明昊 沈月 丁禹兮 章若楠 孟子义 周洁琼 陈钰琪 彭小苒 陈若轩 黄志玮 范明 汤镇业 马德钟 秦晓轩 丁嘉文 葛四 赵滨 张博之
未知
陈宝国 梁天 谢钢 周里京 石小满 张惠中 崔杰 马恩然
冯博超 余茜 罗嘉琪 黄天允 孙志权
演员：任嘉伦 宋祖儿 宣言 刘若谷 刘琪锜 黑子 曹骏 哈妮克孜
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演员：孙俪 董子健 胡杏儿 高鑫 陈瑶 童蕾 叶青 康宁 徐崴罗 邬君梅 刘钧 张晨光 赵龙豪 冯雷 周野芒 吴玉芳 范世錡 曲哲明 王文娜
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演员：刘诗诗 张云龙 吴宣仪 翟潇闻 侯明昊 沈月 丁禹兮 章若楠 孟子义 周洁琼 陈钰琪 彭小苒 陈若轩 黄志玮 范明 汤镇业 马德钟 秦晓轩 丁嘉文 葛四 赵滨 张博之
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