一般来说，女人三十是关键性的时候，透过以单元故事形式表达不同的女性面对生命成长的抉择。当中有女记者面对转行、女强人的辛酸、失婚妇人的单亲生活、初嚐恋爱滋味的羞涩、寡妇的艰苦、情妇的挣扎、女儿恋父情结的心理倒错、追求外在美的执着等等。 十三个与女性息息相关的主题深刻描绘了女性在80年代社会的生活状态，让大众重新审视当代女性在经历时代变迁后的角色与地位。
吴耀汉 董骠 郑裕玲 沈殿霞 黄韵诗 何美婷
沈殿霞 方刚 林祖辉 陈佩珊 庞秋雁 陈锦鸿 谭炳文 连晋 苑琼丹 王清河
周润发 利智 李元霸 高飞 吴宁 黄沾 狄龙 刘家辉 徐少强 成奎安 沈殿霞 熊欣欣 姜大卫
陈嘉仪 李司祺 王爱明 黄杏秀 黄曼梨 罗国维 伍卫国 于洋 周润发 郑少萍
卡迪逊 余安安 苗嘉丽 贾思乐 殷巧儿 李志中 何贵林 黄韵诗 汪明荃 李司棋 周润发 艾迪 思维 黄杏秀 温柳媚 尤芷韵 林良蕙 卢大伟 程可为 罗兰 钟玲玲
李司祺 石修 刘江 高妙思 冯志丰 石坚
余文乐 颖儿 徐洁儿 高健 海悦 于宇昂 由立平 黄千格 邵美琪 曾江 寇振海 周浩东
黄德斌 邵美琪 杨明 龚嘉欣 简慕华 陈山聪 胡枫 吴岱融
陈美凤
李美琪 夏恩·韦斯特 琳德西·冯塞卡 诺亚·比恩 戴文·萨瓦 美琳达·克拉克 亚伦·斯坦福
黄淑仪 杨明 高海宁 黄德斌 陆永 林秀怡 汤洛雯 古明华 鲁振顺 张嘉儿
林文龙 文颂娴 郑中基 郭少芸 梅小惠 黄淑仪 卢宛茵 苏玉华 罗莽 阮兆祥 胡杏儿 蔡子健 朱咪咪 邝文珣 汪琳 邓兆尊 郭耀明 赵静仪 周家怡 戴耀明 周骢
谢盈萱 温升豪 吴以涵 蓝苇华 夏靖庭 杨丽音 陈竹升 于子育 吴慷仁 朱宥丞 陈家逵 阙铭佑 宋伟恩 杨宸宥 罗北安 吕曼茵 王宥谦 吴欣芸 凃建豪 林瑜静 林芷薰 范瑞君 吴允瀚 李承芸 金美满 余彦宸 张哲龙 徐丽雯 梅若颖 赖佩莹 凯尔 水毓棠 王辂钧 邱子琪 许雅雯 吴懿净 王怡雯 林佩霓 曾珮瑜 廖怡裬 吴怡然 严艺文 谢琼煖 王琄 黄舒湄 卢妍蓉 黄浩咏 郑伃庭 刘香君 蔡凯瑞 张诗盈 王镜冠 黄迪扬 张凯尧 黄淑霞 许文译 王诗淳 许佳明 黄馨萱 卢志杰 叶天伦 韦以丞 江鹅 邓安宁 徐誉
黄宗泽 王浩信 李司棋 夏雨 米雪 关菊英 阮兆祥 李国麟 蒋志光 岑丽香 黄翠如 陈敏之 唐文龙 李忠希 马浚伟 周骢 庄锶敏 李成昌 吴家乐 胡琳 梁舜燕 陈智燊 韩马利 苗可秀 郑希怡 冯盈盈 黄嘉乐 韦家雄 欧阳巧莹 杨梓菁 张宝儿 李漫芬 罗乐林 谭嘉仪 黄得生 谭炳文 刘温馨 林泳淘 周丽欣 唐贝诗 黄智贤 汪明荃 黄祥兴 黄夏蕙 陆浩明 文雪儿 张达伦 陈荣峻 杜燕歌 叶凯茵 周宝霖 朱敏瀚 何伟业 林淑敏 莫家淦 卫志豪 吴香伦 林伊丽 郭千瑜 陈伟琪 朱智贤 曹思诗
夏雨 李司棋 陈豪 杨茜尧 林峯 李香琴 钟嘉欣 陈法拉 黎诺懿 阮兆祥 黄宗泽 徐子珊 关菊英 米雪 黎耀祥
佘诗曼 陈豪 钟嘉欣 陈法拉 马国明 黄浩然 关菊英 李香琴 阮兆祥
黄宗泽 李司棋 杨茜尧 林峯 蒙嘉慧 夏雨 关菊英 米雪 钟嘉欣 Ka-Yan Chung 陈豪 Moses Chan 阮兆祥 Louis Yuen 陈法拉 Fala Chen 黎诺懿 Lok-Yi Lai 张松枝 Deno Cheung
黄日华 毛舜筠 庄静而 苗侨伟 吴启华 陈秀珠 曾庆瑜 何贵林 朱铁和 张英才 甘国卫 吴孟达 石坚 郭锋 白文彪 商天娥 曾江 吴镇宇 陈嘉仪 戴志伟 何碧笙 陈国权 陆应康 刘国诚 秦煌 叶天行 梁珊 梁少狄 谈泉庆 欧阳震华 胡美仪 骆应钧 李海生 何礼男 郑家生 曹济 麦子云 黄敏仪 陶大宇 曾健明 陈复生
徐必成 罗思源 林恒 蒋涛 孙麟威 池晓铭 彭云飞 陈正正 李托 李宇浩 刘天豪 卢家鹏 吴金翔 吴育涛 吴喆杰 谢承峻 许鑫蓁 杨帆 杨涛 叶康 于翔任 曾庆龙 周诣涛 陈心苗 刘雪祥 时皓
叶先儿 徐芝艳 陈文辉 罗敏庄 梁十一 张惠莹 叶瑞云 邓丽文 李诗琪 张洪英 白月娇 郭依娜 郭依媚 钟继昌 林超荣 文隽 曾庆燊
梁小冰 谭耀文 李美凤 何宝生 林其欣 白彪 李龙基 黎汉持 冯素波 刘家辉 胡越山 俞明 林尚武 关菁 马海伦 陈狄克 蒋文端 谭一清 何浩源 余慕莲 李耀景 李海生 陈锐
黄智贤 江美仪 米雪 吕慧仪 韦家雄 曾伟权 麦玲玲 陈敏之 卢宛茵
罗平 杨晴 陈谦文 王乐妍 梁登凯 杨雅筑 刘书宏 方馨 王建复 李宣榕 林建予 尹彦凯 游小白 曾子馀 梁舒涵 励政达 王上菲 张瀚元 王沛语 林艾璇 马力欧 颜以娜 黄靖伦 洪宜婷 林芷芸 民雄 曾淑勤 廖峻 蔡湘宜
郑则仕 鲍起静 江美仪 邓浩光 张文慈 甄志强 宝佩如 秦启维
黎耀祥 姜大卫 胡定欣 萧正楠 陈国邦 曹永廉 唐诗咏 林夏薇 陈庭欣 王君馨 陈自瑶 胡诺言 简慕华 雪妮 李成昌 韦家雄 李家声 蒋志光 沈卓盈 冼灏英
刘青云 罗慧娟 邵仲衡 邵美琪 郑伊健
欧阳震华 邵美琪 陈芷菁 阮兆祥 陈启泰 钟丽淇 姚莹莹 鲁文杰
佘诗曼 陈键锋 康子妮
杨恭如 陈炜 姜大卫 龚慈恩 米雪 袁文杰 徐少强 甄志强 卢惠光 高雄 王瀛 黎淑贤 缪非临
陈亚兰 王彩桦 李兴文 洪都拉斯 周晓涵 邹承恩 马国贤 潘映竹
陈百祥 縢丽名 苑琼丹 伍咏薇 韩君婷 阮兆祥
陈豪 胡定欣 萧正楠 张曦雯 曹永廉 何广沛 张宝儿 张秀文 郭柏妍 蒋志光 朱智贤 陈国峰 马贯东 章志文 张国强 利颖怡 何启南 彭怀安 丁乐锶 张盈悦 潘冠霖 林溥来 周丽欣 蔡菀庭 李家鼎
演员：梁小冰 谭耀文 李美凤 何宝生 林其欣 白彪 李龙基 黎汉持 冯素波 刘家辉 胡越山 俞明 林尚武 关菁 马海伦 陈狄克 蒋文端 谭一清 何浩源 余慕莲 李耀景 李海生 陈锐
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演员：黄智贤 江美仪 米雪 吕慧仪 韦家雄 曾伟权 麦玲玲 陈敏之 卢宛茵
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演员：罗平 杨晴 陈谦文 王乐妍 梁登凯 杨雅筑 刘书宏 方馨 王建复 李宣榕 林建予 尹彦凯 游小白 曾子馀 梁舒涵 励政达 王上菲 张瀚元 王沛语 林艾璇 马力欧 颜以娜 黄靖伦 洪宜婷 林芷芸 民雄 曾淑勤 廖峻 蔡湘宜
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